「わたし」は疲れない

「わたし」は疲れない。

「役割」に疲れているだけ

あぁそうだった、と思い出しました。

「わたし」というこの感覚は、全てをただ観ている側の意識で、疲れることなんてないんだった。いつだってゼロ。ニュートラル。何でもできるし、どうとでもあれるし、何もない＝何でもOKな豊かさそのものだった、と。

疲れたと感じるのは、「母という役割」であって、「わたしそのもの」じゃない。そうだ、「わたし」という意識は疲れてなんかないんだった。

そう思い出し、豊かさの感覚と繋がり直すイメージで深く呼吸をしていたら、本当にスッとエナジーが戻ったのです！！お風呂からでたら頭も体もスッキリとして、やりたいことをやるエナジーが湧いてきました(*^^*)

人は基本的に、「当然とされている、期待されている役割」と同化しています。それが「自分自身」だと信じて疑わない。

「あなたは誰ですか？」と聞かれて、「えーっと、今◯歳で、どこどこに勤めていて、結婚していて（妻）、子供がいて（母）、性格はちょっと優柔不断で、◯◯が趣味で、◯◯というサークルに所属していて…」こんな風に答える、その全てが「あなたに関する情報」であり、「あなたそのもの」ではありません。

そのうちのどれか欠けたらあなたじゃなくなるんですか？って言われたら、もちろんそんなことはないですよね。

「わたし」というゼロ感覚、どこにも属していない意識を取り戻すと、本当に身体が楽になります。いろんなところに分散していた意識が、身体の中心に戻ってくるから。

1日の終わり、しっかり役割を脱いで、リラックスしてくださいね。

思い出すだけでいいんですよ。