「心を整えるためのモーニング・ルーティン」シリーズ。
若い頃は「迷えること」が楽しい時期もありました。
例えば服を買いに行って、「どれにしよう〜さっき試着したのも良かったなあ、でもこっちもいいなあ…いや、あのお店にあるのも良さそうだなあ♩」と色々なお店をはしごした上に結局決められなかったり(´ｰ｀)
年々、もう迷える体力がなくなっているのを感じます（笑）
今買うべきかそうでないか、損か得か、色や形はコレでいいのか、このお店でいいのか…
何かを決めるために迷う、それが本当に疲れる！脳の資源（気力）を使い果たし、どうでもよくなってきてしまう。
Decision Fatigueですね。
本当に大切にしたいことに集中するために、できる限り日常生活の中で迷う時間を減らしたい。
ここ数年はそのためにあらかじめ「決めておく」「選択肢を減らしておく」ことを、トライ&エラーでやってきました。
その中でも上手くいっているのはカプセルワードロープです。
「最小限に抑えた数のワードローブで毎日着まわすこと」。
といっても、まだ最小限には達していないなとは思うのですが、昔に比べたらだいぶ少なくなりました。朝着るものに迷わない。
私の一番の目的は「心地いい日常生活を送る上での決断への迷いを減らすこと」なので、それができていれば数にこだわることはありません。
まず決めたのは、基本のボトムです。履きやすい黒のパンツ。洗い替え含めて３本。
コレは冬用のブーツが黒なので、それに合わせて決まりました。基本黒はどの色とも合うので、トップスは自分の好きな色＝ベージュ、白、グレー、グリーン系が多いです。
パーソナルカラーはスプリングなのですが、ほぼ無視。（笑）白やベージュが当てはまるはずですが、黒は入ってないと思います…でも好きだから着ちゃう。
パーソナルカラー診断 スプリング（春）タイプ 女性編 [カラーコーディネート] All About
トップスのほとんどは長袖Vネックで、無地です。ボーダーや花柄が少し。基本綿。（綿だとくたびれてきたらパジャマにしやすい）夏以外の全ての時期で着ます。
ニュートラルな色が好きですねえ。他のボトムスは白やベージュのパンツやスカートが数本あるくらいなので、上下合わせやすいですし。
私は髪の主張が強め（腰までのロング、中間〜毛先はアッシュ系のグラデーションカラー）なので、服をシンプルにした方がうるさくない、ということもあります。
後はワンピースが数枚、フォーマルに使える服が数枚。アウターは季節に合わせたものが数枚。
奇抜な色や柄を増やさないことで、ほとんど上下着回しできます。デニムをなぜ履かないかというと、スニーカーの革に色移りしやすいんですよ。ただそれだけ。（笑）
靴は最低限です。
ブーツ（黒）、ヒール（ネイビー）、スニーカー（ベージュ）1足ずつ。全部スヴェード。手入れの手間はかかりますが、好きなんですよね。あとペタンコサンダルが1足。
大事に履いて、履けなくなるくらいくたびれてきたら新しい靴を探します。
今年は綺麗なヒールのサンダルに出会いたい。ここ数年ピンとくるコに出逢えずです。
鞄はショルダーバックが2つ。革の黒、雨の日用のanelloのグレー。
ハンドバックは革の黒がひとつ。
あとは買い物や娘の荷物用にサブバックがいくつか。
服、靴、鞄に迷うことはありません。そもそも（文具や手帳に比べたら）そんなに興味がない分野なんですね。好きな色・素材で、心地よく着られて、自分でちゃんとケアできて、把握できる量であればヨシ。
綿ニットで好きなアンティカさん。
シルエットゆるめの服が多いのですが、その中でもダボっとしすぎず、綺麗めでカジュアルな服が好きです。
【公式】オリジナルブランドantiqua（アンティカ）＆セレクトショップ、雑誌感覚store
シンプルでたまらない。
DRESS HERSELF ONLINESHOP / ドレス ハーセルフ オンラインショップ
IENA(イエナ)の公式通販 - BAYCREW’S STORE
靴はここ
銀座かねまつ・POOLSIDE(プールサイド)公式通販サイト｜SHOES CONCIERGE(シューズコンシェルジュ)
まずは基本のボトムの色を決めてしまうのがオススメです。
必然的にトップスの色・靴も決まってくるでしょうし、基本コーデが3セットあれば日常生活はどうにかなります（笑）色を絞った方が合わせる手間がいりません。
仕事コーデも同じく3セット決めて、上下全部入れ替えて使えるようにするなど、「このボトムにはこのトップスしか合わない」というような服を減らしていくと、だいぶクローゼットがすっきりしてきます。
あとは新しく買ったら、もう着ていないものやくたびれたものを処分（リサイクル）することで、全体量が増えないように気をつけます。
この収納に入る分だけ、という決め方でもいいでしょうね。
例えば私の今週のコーデ。
月曜日 黒のパンツ+ベージュのニット
火曜日 白のパンツ+黒のニット
水曜日 黒のパンツ+白のカシュクールタンクトップ+ベージュのカーディガン
白黒ベージュだけ。靴はどれでもOKだし、このアイテムはどう入れ替えても使えます。迷いなく選べることの快適さを知ってしまうと、もう戻れない（笑）
というわけでまとめ！
・まず着たい色を絞る
・基本のボトムを決める
・そのボトムに合うトップス、靴を何組か用意して、マイベーシックにする
・上下入れ替えて使えるようなアイテムを徐々に増やしてみる
使えそうだなと思うところがあれば取り入れてみてくださいね。
朝の迷いを減らして、集中力を温存しましょう！
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