Stay Simple

心を整えてシンプルに、クリエイティブに生きること。

恐れの回避

 

人が何か行動しようとする時、

その原動力は「愛」か「恐れ」しかありません。

 

 

そして多くの場合、

「恐れ」を回避しようとする行動で

日常生活が埋まってしまいます。

 

 

その恐れを、しっかり見て

解放していってあげないと

表面的な行動をいくら変えても

何も変わりません。

 

 

「自分には価値がない、

誰にも愛してもらえない、

このまま人生ひとりでずっと過ごすのかな…」

 

こんな思いこみと恐れがあれば、

そうならないようにするために

仕事をがむしゃらに頑張って

モノや金銭的な安定を得て

不安を解消しようとしたり、

 

自分の価値を「高めよう」として

資格勉強やジム通いや

なぜか使う予定もない英語を勉強し始めたり(笑)

 

とにかく「恐れの回避」に行動が集中します。

そして本人はそのことに気付いていないことが多い。

周りから見れば

「いつも色々動いてて忙しそうで充実してそう」

と思われたりするので、

これがまた「このやり方でいいんだ」と行動を加速させ、

隠れた原動力である「恐れ」に気づけなくなっていく。

 

 

 

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「忙しい、予定がたくさんある」ことが

イコール「充実した人生」なのではありません。

(そう感じることももちろん自由ですが)

それらは本当に表面に過ぎないのです。

そうやって過ごしている方は

1人のふとした時間に「空虚さ」を感じてしまうでしょう。

 

 

どれだけ心の中で起きていることに気付けるか、

自分の本音を救ってあげられるか、

心の矛盾をほどけるか…

 

 

原動力を「愛」に変えることができたら

そのエナジーは無限に溢れてくるので、

バランスをとりながら

豊かに生きていけるようになるのです。

 

 

忙しくしていることで、

「予定を充実させよう」としていることで、

もしくは

読書や映画やドラマにハマることで、

あなたが「見ないようにしているもの」は

何でしょうか?

 

 

 
 
 
 
 
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