Stay Simple

心を整えてシンプルに、クリエイティブに生きること。

Creativity:新しく何かを創りだすこと

望んでいなかったんだけどな

三浦春馬さんの訃報から3週間。 ようやく落ち着いてきました…笑 体調も長く続いた頭痛がおさまって楽になりました。 そういえば、この写真集買ったわ、と思い出して。20代の最初の頃、かなり強く印象に残ってたんですね。男性の写真集を買ったのは、彼だけだ…

「才能を発揮すること」は幸せなのか

いまだ三浦春馬さんのニュースを目にする度、とても苦しく哀しい気持ちになります。 「才能を発揮して生きること」が、必ずしも本人にとって幸せとは限らない… 才能、という言葉より「自分の得意なこと(無理なく自然にできる、頑張りやすいこと)」という表…

自分が作ったものを愛すること

自分が時間をかけて、心を込めて創りあげた作品なのに、 「見て(聞いて、読んで)くださーーーい!」 「これめっちゃいいんです!!」 「私すごく気に入っているんです!!」 素直にこうは感じられない… そんな微妙な感覚を、クリエイティブに活動している…

「表現しながら生きること」を殺すもの

三浦春馬さんの訃報を聞いてから、自分でもビックリするくらいショックを受けていて。 なんだかいろんな感情が、記憶が、感覚が溢れてくるので、心をずっと眺めています。 ドラマ等ほとんど見ないのですが、三浦さんの昔の作品(ごくせん、ブラッディ・マン…

あるのはどんな時も、「変化」だけ

「何で成長しないといけないの?」 こう聞かれたらなんて答えますか? 子どもの頃、不思議に感じたことがある方もいらっしゃるかもしれません。 「精神的に色々と成長しなくてはいけない」 これも根深い思いこみのひとつだと思います。 私は成長は意図的に起…

愛すれば愛するほど、 自由になる

あなたの心の中には 表現されることを待っているエナジーがある 話されることを 描かれることを 歌われることを 書かれることを 踊られることを 作られることを 待っているストーリーがある それは一生かかっても表現しきれないほどに 表にだそう外にだそう …

クリエイティブであることは修行なのである

何かを 書きたい、 描きたい、 作りたい、 表現したい、 踊りたい、 歌いたい、 生み出したい… というクリエイティブな感覚を本質として持っている人。 私はみんなそうだと思っているんだけれど(子どもはみんなユニークでクリエイティブ!)、大人になって…

子どもを産んだら、好きなことしかできないという話

私はもともと、「子どもが絶対に欲しい!」という思いは学生の頃からほとんどありませんでした。 塾講師をしていたくらいなので、中高生は大好きなんですが、自分より小さい年齢の子は全く近くにいなかったので(私は14歳年の離れた兄がいて妹ポジション、仲…

今すぐやらないことは、おそらくこれからもやらないのです

やる気って、待っていても出てこないものです。 これは脳科学的にも証明されています。 脳の側坐核という場所がやる気の大元らしいのですが、 とにかく動き始めないと活動しないのだそう。 今振り返るに、 独身の頃・子どもを産む前はなんて自由で時間があっ…

《創造性を回復するツール》モーニング・ページのススメ

モーニング・ページのススメ モーニング・ページのススメ モーニング・ページとは何か? モーニング・ページを始めるために 創造性を回復するツールをもう2つご紹介 モーニング・ページとは何か? モーニング・ページとは、 作家のジュリア・キャメロンさん…

アンプラグのススメ

Unplug、プラグを抜くということ。 つながらない時間。何も入れない時間。 現代を生きる上で、やろうと思ってもなかなか難しいことですね。 でも意識しなければ、すぐに情報の渦に飲み込まれ、 「わたし」が分からなくなってしまいます。 私が今感じているこ…