コロナヴィルスの影響がどんどん広がっていますね。 私の今年のオーラソーマのマイボトルは、 今年の最初からずっと泡立ったまま。 振って戻してもこのままです。 もっこもこ 世界中で起きている現象だそうですね。 （私はプラクティショナーなどではなく、…

前回からの続きです。 《I'm enough.》シリーズ ① ② ③ 自分を責めない、それがこんなにも難しいことだったとは！（笑） 20代前半では、やはりまだまだできていなかったと思います。できていたようで、まだまだ条件付きでした。 自分を責める、自分にがっかり…

前回からの続きです（╹◡╹） www.staysimple.jp www.staysimple.jp 「やった方がいいと思うこと」は数限りなく、巧妙で、きりがありません。 今年はあれをやろう、これもやりたい！と色々な計画や目標を立てて、そして今年もはや2ヶ月が過ぎ…（早すぎる！）そ…

自分を認める、 価値がある存在として自分を扱う、 自分を愛する。 そのためには必ずあなたの「本質」を知らなければいけません。 本質とはあなたが人生を通して表現したいこと、あなたの心に生まれた時から備わっている喜びや、あなたの感性そのものです。 …

「あなたは今、幸せですか？ 自分に満足してますか？ え？幸せじゃない？何か足らない気がする？ じゃあコレをやってアレをやって「理想の自分」を叶えて、コレもアレも買いましょう！！全部揃えたらきっとその気持ちはなくなりますよ。そうしたら幸せになれ…

Blogを書く、本を書く、個人的にノートなどに書く… いろんな「書く」を長く続けてきて 書かずには生きてこられなかったし、 これからもそうだろうと感じます。 なぜこんなに書くことが好きなんだろう？ 分からない。 小さい時から本を読むのが好きで、 気付…

長くなりました「私と仕事」シリーズ。 最初から読む方はこちら↓ ① ② ③ ④ 私が今までの経験から学んだこと、お伝えした内容をまとめてみます。 ・私たちが本当に欲しいものは、「ある心の状態＝満たされた新しい自分」である ・まずはセルフケアを徹底するこ…