あなたにとって、今1番大切なことは何でしょうか。 あなたにとって、今幸せを感じるのは何をしている時でしょうか。 そのための時間を（普段とは違うやり方でも）ちゃんととっていますか？ 大切だと思うことは家族・仕事・プライベートなど、ひとつに絞る必…

ストレスを減らすためにできる、たったひとつのこと