前回からの続きです。 ① ② ③ ④ 私たちは昨日の思考（＝言葉）をいつも持ち運んでいます。過ぎたことを何度も反芻し、ぐるぐる考えてはエナジーをもっていかれ、ぐったり。。 言葉＝思考は、「Ａ」と決めれば「Ａじゃないもの」を自動的に生みだしてしまいま…

《心を自由にする方法Basic❤︎》⑤新しい「今」の感覚を取り戻す