私は書くことが好きなので、例が書くことになってしまいますが、 習慣化のヒントとしてあなたの好きな「表現」「趣味」「学びたいこと」などに置き換えてみてくださいね。 何かを始めたい・習慣にしたいと思う時、一番最初は「毎日やること」をオススメして…
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