ちょっと編集しましたが 娘が2歳10ヶ月頃に書いた文章です。 何度か書いていますが、 娘は言葉が遅いです。 ようやく、ようやく！ 少しずつ単語がでるように。 パパ、ママ、じじ、ばば、にーに（私の兄）、 自分の名前などの言葉を ちゃんと分かって言ってる…

この春幼稚園の年長さんになる、 私の周りのママ友の話を聞いていると、 「とにかく反抗的、言葉の使い方も生意気になってきて 癇癪もあるし本当に大変。。下の子は可愛いんだけど、 上の子の対応が難しい」というテーマが多いです。 私以外、みんな第二子（…

私は主に高校・大学受験の英語が専門でしたが、 小学生も教えたことはあります。 中高生となると、自分自身でも これからのことを考えられるようになるので、 また違ったヤル気がだせたりするのですが、 中学受験・小学生までの場合。 ハッキリ言って、親の…

娘の赤ちゃんの頃を振り返るに… 本当にいい子でした！！（笑） 親バカですねえ。(´∀｀*) よく寝てくれたし （ほぼ粉ミルクだったおかげもあるかも）、 夜泣きもなく 外でふんぞり返って動かなくなる（笑）とかもなく 大きな病気もなく（肺炎になったことが1…

少し編集しましたが 娘が2歳半前頃に書いた文章です。 娘との1日の終わり ベッドにもぐってぎゅっとくっついて 手をつないで 今日よくできたこと がんばったこと ひとつひとつ朝から思い出して ひとつひとつ誉めていく 娘は言葉が遅いので特に話さないけれど…

別ブログに書いていた 「娘との学びの記録」を こちらにまとめてUPします。 一応簡単な自己紹介を載せておきますね。 瑶子/ Yoko 都内の中高一貫女子校（中学受験） →上智大学法学部（一般受験） 元塾講師（集団&個別）・家庭教師 （英語メインで約12年） 娘…

お久しぶりです、生きてます！笑 現在、Blog再構築中です。 色々と過去記事を整理して 育児ログもこちらにまとめつつ noteも使おうかと思っています。 精神的にずっと繭にこもっていたような2021年でした。 もちろん楽しいこともたくさんありましたし 特に今…

気付けば7月ですね…！ お久しぶりです。 SLOW MODEは相変わらずで ここ2週間くらいはちょっと体調が不調で 娘を送り出したら寝る、という感じでした。 （とにかく梅雨のこの季節の変わり目が苦手） ようやく回復してきたところです。 最近読んで良かった本♪ …

SLOW MODE 今はめずらしく 「これをやりたい！」というような 強い思いもなく ゆったり 無理せず 過ごしています(^-^) 「時間の使い方」に関して 今年は色々と本を読んでいました。 ワーママはるさんの本、 色々と新しい視点をもらえました♪ やめる時間術 24…

お久しぶりです〜(^^) お元気ですか？ 私はというと ようやく幼稚園も始まり やっとまたこうしてBlogを ゆっくり書く時間が戻ってきました！ 嬉しい♪ 約1ヶ月あった春休み。 義実家に少し帰省したり 車でお花見（通りすぎるだけ笑）したり 今年も桜の枝を買…

ここ数日、とても暖かい日が続いていた関東。 年々こういう気温の上がり下がりが激しいと 体調に影響が出やすくなっているので 無理せず過ごしています(ᵔᴥᵔ) 娘は今年は幼稚園最後の年。 色々なことが分かってきて 複雑なこともできるようになってきて でも…

遅くなりましたが本年もどうぞよろしくお願いいたします(ᵔᴥᵔ) 私の今年のテーマは… 「瞑想」です。 もっともっと心の奥のエナジーを繊細に見ていくこと。 より深い内省とエナジーワーク。 今まである意味執着していたこと、 強い思いがあったことや 過去の記…

2020年 今年このBlogを読みに来てくださった皆さま、 本当にありがとうございました！ 今月は色々心の中が落ち着かず、 お休みばかりで(^^; ブレスのインスピレーションばかり 降りてきました（笑） 2020年印象に残っていること… 家族が近くにいる有難さ 家…

全ては気付きから始まる 気付いていないことは変えられない… 時代の大きな節目、 きっと心がざわざわして なんかちょっと落ち着かない…なんて方も いらっしゃるかもしれませんね。 過去の感覚がぶわっと蘇ってきたり。 風の時代。 私は星には詳しくないので…

人が何か行動しようとする時、 その原動力は「愛」か「恐れ」しかありません。 そして多くの場合、 「恐れ」を回避しようとする行動で 日常生活が埋まってしまいます。 その恐れを、しっかり見て 解放していってあげないと 表面的な行動をいくら変えても 何…

募集は終了いたしました。 ありがとうございました！ ブレスのフルオーダーはお気軽に♡ www.staysimple.jp //

色々事情がありまして、 半年ぶりに帰省していました。 久しぶりに海を見ました♡ 山の香りと、 冷たくキンとした空気。 暖かい日差し、 たくさんの落ち葉。 自然の中にいるだけで、本当にエナジーチャージされますね♡ もう12月。 さあ、色々と準備しよう。 …

セルフケアシリーズ、番外編。 ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ 10代の頃のこと。 特に10代前半の頃は、何であんなに動けなかったんだろう？ と思い返していました。 あの頃はまだまだ心も未熟で視野も狭く、 イライラしやすくて 自分で自分のエナジーを使い果していた（笑）…

先日IGにUPした、「瞑想サポートブレス」。 私用のコです（╹◡╹） 先週はBlogもお休みしてスローダウンして過ごしていました。 瞑想中、昔から私の中にある「恐怖感」をじっくり見ていました。 それは「お金をたくさん持つことは怖い」というもの。（笑） な…

今週はいつもよりゆっくりめに過ごせました♩ 心の中は嵐のように思考や感覚が流れていましたが（笑） だからこそ静かに、その感覚を感じきるスペースを作るようにしました。 今日は旦那さんと娘が餃子を一緒に作ってくれて （私は片付けしただけ笑） 美味し…

「自信がない、だから○○できない」 最近セッション等でよくこの感覚を聞きます。 私は自信があるかと聞かれたら、 「自信という感覚について意識することはほとんどない」というのが率直な感覚です。笑 考えるテーマにもなりません。 「自信があるから行動で…

仕事で「すぐ結果を欲しがる」人がいます。 結果を出すために仕事をしているのですから、それも当然かもしれません。 ただ、最近、その「すぐ」の度合いが、ずいぶんと早くなったような気がします。 （中略） 「努力するからすぐ結果が欲しい」と考えるのは…

本日はお休みします〜！ 娘と東京駅のすみっコSHOPへ行ってきました！笑 その後は一緒に丸善寄って（私の手帳コーナー巡りに付き合ってもらって）、スタバでホリデーのドリンク飲んで… あぁこんな女子デートができるくらい大きくなったんだなぁとしみじみ…(*…

《セルフケアシリーズ》、前回からの続きです。 ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ 心は秋の空以上にころころと変化しますね。 内側で感じる、自分にしか分からない確かな感覚。 重い感じがしたり べたーっと何かが貼り付いているような感じがしたり ぐるぐると渦巻いている気がし…

11月分のオンライン・プライベートセッションの募集は終了しました。 ありがとうございました！（╹◡╹） ご縁のある方とお話できるのを楽しみしています(ᵔᴥᵔ)♬ //

「自分のどんな感情にもイイワルイなど判断せずに、全部受け入れる！」 自分の感情と一切戦わない。 何も責めないし、その感情に加担もしない。 「そうか、今はそう感じるんだねえ」と心の感覚に寄り添い、そもそも何でそう感じたのか思いこみを探し外す。そ…

全ては気付きから始まる 気付いていないこと（顕在意識に上がってこないこと）は変えられない… 私のプライベートセッションではその「顕在意識に上がってこないこと」を観る時もあるのですが、「上がってきているけれど見たくないと拒否していたり、（無意識…

何かを「始める」よりも、「終える」ことの方が難しい。 それに関わってきた時間が長ければ長いほど、いろんな思いや感覚が交錯します。 こんなに時間もお金もエナジーも使ってきたのに、という悔しさや虚しさだったり、時間をかけて関わってきたからこそ想…

私はなぜか昔からずっと、「どうやら別れることになっている」という流れの中にいる夢をよく見ていました。 相手は大抵の場合今の旦那さんなのですが、昔付き合っていた人の時もあるし、そこは決まってないのですが、「理由は分からないけど、なぜかもう別れ…

29日火曜日、夜に来月分の対面オンラインセッション（1:1のプライベートセッション）の募集お知らせをお送りする予定です！ 2021年に向けての心の整理と、来年の大きなテーマを見ていきますよ。年末恒例のセッションです（╹◡╹）この時期になると会える皆さま…