Stay Simple

心を整えてシンプルに、クリエイティブに生きること。

徹底的にセルフケア⑦ Reset Routineを作る

《セルフケアシリーズ》、前回からの続きです。 ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ 心は秋の空以上にころころと変化しますね。 内側で感じる、自分にしか分からない確かな感覚。 重い感じがしたり べたーっと何かが貼り付いているような感じがしたり ぐるぐると渦巻いている気がし…

プライベートセッション募集のお知らせ(2020 11月)

11月分のプライベートセッションの募集を開始しました。 www.staysimple.jp 〆切は11/9(月)です! どうぞよろしくお願いいたします♡ ご縁のある方とお話できますように(ᵔᴥᵔ)♬

「認める」という愛100%

「自分のどんな感情にもイイワルイなど判断せずに、全部受け入れる!」 自分の感情と一切戦わない。 何も責めないし、その感情に加担もしない。 「そうか、今はそう感じるんだねえ」と心の感覚に寄り添い、そもそも何でそう感じたのか思いこみを探し外す。そ…

[ちょっとお休み]

お出かけ続きで身体的には疲れましたが、久々にたくさんの友人や家族に会えて楽しい週でした♩ 来週はゆっくり休みたいと思います〜(ᵔᴥᵔ) 週末、先日のブレスに対となるもうひとつのブレスが誕生しました♡ 作り終えてから、エナジーがそっくりだなぁと。 近い…

[ちょっとお休み]

娘のイベント等が続き、バタバタしています(^-^; 関東はまた寒くなりそうですね。 季節の変わり目、体調にはお気をつけくださいね(*´ω`*) 落ち着いたらまた色々書きかけになっているシリーズを進めたいと思います〜! 今週の新作はこちら♡ スモーキークォー…

舞台は「いつか」「どこか」ではなく、「いつも目の前」にある

全ては気付きから始まる 気付いていないこと(顕在意識に上がってこないこと)は変えられない… 私のプライベートセッションではその「顕在意識に上がってこないこと」を観る時もあるのですが、「上がってきているけれど見たくないと拒否していたり、(無意識…

「終わる」という希望

何かを「始める」よりも、「終える」ことの方が難しい。 それに関わってきた時間が長ければ長いほど、いろんな思いや感覚が交錯します。 こんなに時間もお金もエナジーも使ってきたのに、という悔しさや虚しさだったり、時間をかけて関わってきたからこそ想…